Jak se uvolnit a obnovit své síly

  • Datum:

Kdy jste se cítili plní síly?

Kdy jste se naposledy cítili vystresovaní/ napjatí?

Co obvykle děláte, když se chcete uvolnit?

Stalo se vám někdy, že jste se potřebovali uvolnit nebo uklidnit a nešlo vám to?

Co děláte, když se cítíte bez energie a potřebujete se probrat nebo rozproudit?

 

Přihlašte se na náš vícedenní výjezdový kurz, který pořádá tým sociální rehabilitace na téma Jak obnovit svou sílu. V bezpečném prostředí si budete moct vše vyzkoušet a osahat, tedy nejen teoreticky, ale i v praxi. Budeme se učit rozpoznávat, na základě vlastního prožitku, jak se v našem těle, prožívání a chování projevuje únava a svěžest. Budeme se učit techniky, jak si zdravě zlepšovat náladu a  aktivizovat své síly. Krom toho budeme trávit čas v krásné přírodě, spát ve stanech, chodit na výlety.

Kdy: 19.-23.6. 2023
Kde: Střehom

Pro koho je akce určena: Pro 8 lidí z cílové skupiny 16-64 let s tělesným a kombinovaným postižením, kteří se chtějí rozvíjet a zdokonalovat v orientačních dovednostech. 

Cena: 1300 kč jako příspěvek na stravování, cestovné, ubytování atd. 

V případě zájmu o kurz  prosím vyplňte přihlašovací formulář ZDE  do 30.4.2022.

V případě nejasností kontaktujte koordinátorku skupinových aktivit Báru Aunickou na email: barbora.aunicka@asistence.org,
nebo na tel.: 724 389 018